男人潜意识里的15个原则
1、他绝不会娶一个轻易上床的人为妻
很多小女生会错误地认为一个男人和你上床了便对你有了责任，其实这很愚蠢，无论他以什么方法让你同意与他上床了，都只会加快他想逃离你的脚步。
而另一些小资女人认为这种事情是各取所需，很正常。是的，你可以这么认为，但我想告诉你：当你用这种态度和一个男人相处时，他在你这里的需要就仅仅剩下“上床”。
那么恋爱中就不应该有性爱了么？不是的，请将性爱放在他从心底敬重你之后。当他认为你不是一个随便的女人，至少不会用这种方式去取悦男人，或随便和一个男人就可以做这种事的时候，他才会觉得和你上床是件愉快的事，是不轻易得到的。
2、男人会把一时的玩伴，和要娶回家的妻子分得很清
是的，越是成熟的、成功的男人，就越有自己的标准。他甚至第一眼就能看出一个女人是用来上床的，还是用来谈感情，甚至娶回家的。
我只是要重点提醒各位女子：如果你不能让他娶你，切勿成为他的一时玩伴，否则你什么也不会得到。没有哪个男人会在玩伴身上花太多心思，因为就像你买衣服一样，永远向往着商店里的下一件。而妻子就像是房子，对他来说，是稳定的、牢靠的、需要花感情去布置去追求的。
3、最初吸引男人的是女人的外表、可爱和撒娇，但最终他需要的一个内心强大、懂得宽容的妻子
很多女人有一个错误的观念，认为男人都喜欢那种娇滴滴，要放在手心里捧着护着的小女人。其实不然。除非是一个很年轻的男孩，或者是一个不太成熟的男人，他需要一个比他更不成熟的女人来显示他的男子气概。
一个真正的成熟男人，在选择妻子时，绝不希望自己娶来的是一个需要照顾，需要呵护的小女人，他要的是妻子而不是女儿。因为男人其实是很缺乏安全感的动物，他对自己未必像你看到的那么有信心。从小到大，家人就教导他们，要坚强，不能哭，不能软弱，要像个男人，所以他们不会把内心的软弱和不安全表现在你面前。但他们一直都很担心，担心你不是因为他们的本身而是因为其他原因嫁给他们，比如金钱、住房。他们害怕有一天当他们不再有钱、失去工作的时候，你还会不会留在他身边。
男人其实也是很没安全感的，他需要一个可以和他一起经历风雨、内心强大、懂得宽容的妻子。他知道只有这样的人，才能让他真正无所顾忌地去奋斗，去生活。
4、男人会把你朝“上床”的方向引导么？绝对会
所有男人都明白，如果他让女人相信，他们的关系有长期发展的可能，那么她就更容易跟他上床，做爱的时候也会更投入。
他们会做一些很诡计的事，比如告诉你他的妈妈更想要个女儿或是更喜欢女孩子，或者告诉你他买了一套新房子，让你帮他选择装修方案，那么这个女人很可能立刻束手就擒。谁先被捕获，谁就先输。男人很明白这个道理。一旦你不假思索地和他上了床，那么你就很容易被他吃死，有的男人甚至事先或事后提醒你不要太快就范。你会认为他是个好男人，是你自己做错了。不不不，他只是提醒你，他不想负责任。他摆出一幅圣人的面孔教育你的时候，就是义无返顾离开你的时候。
5、男人比你想象中要软弱、小气、外加幼稚
我用了“想象中”这个词，因为女人通常善于把男人想象得比自己高大、勇敢、大方、有主见。我可以很负责任地告诉你：这全是假象，等你有了个儿子你就会明白。
小时候，男孩子们在一起，喜欢玩一种游戏，就是互相诋毁对方，看谁先受不了哭出来。比如男孩A说：你的妈妈长着一张猪脸。男孩B就说：你的爸爸长得像五大郎。他们用互相攻击的方式来化解危机，如果哪个男孩因此哭了，那么从此他在男孩当中就会赢得“好哭鬼”的称号，这对一个男孩来说是莫大的侮辱。但这样的游戏决不会发生在女孩当中，一个女孩哭了，别人也会对她最大限度的宽容和安慰。所以在遇到问题的时候，男人通常用攻击别人的方式自我防卫，女人通常用眼泪。
但这并不代表男人心理就比女人更能接受挫折。相反，他们是因为接受不了挫折，才采取用攻击的方式，攻击表明他们并不接受。而眼泪则代表：她们默默忍受了。所以千万别以为你的男人多么的大度、坚强。恰恰相反，他们不喜欢你用哭诉的方式去和他们理论，在他们眼里，这根本是无理取闹。
6、男人一定会试探他所交往的每一个女人，以确认她是否值得娶回家
与女人调查男人的过去不同，男人更热衷于试探女人的现在。他们经常耍一些小把戏，目的在于要对你全面地了解。因为男人很明白，在恋爱初期大家都很善于伪装自己。他想知道你的内在是否比精神病院的病人更疯狂，还是能与他情投意合？其实在恋爱初期男人的试探无处不在，只是大多数女人从来未曾发觉罢了。
7、性感与否不是男人选择妻子的标准之一
男人都喜欢看性感美女，但他们只是喜欢看而已，性感这个词绝不在男人娶老婆的考虑范畴内。当然，他们可能娶了一个很性感的老婆，过得很幸福，但他绝不会是因为她性感才去娶她。
很多女孩错误的认为，男人都喜欢性感美女。大错特错！你见过几个男人爱上妓女的？妓女长的都挺性感。所以，如果你本身是个很性感的人，那么请你保护好自己的“性感”，在你走入洞房的那一天，你老公会像发现一件稀世珍宝一样珍惜你。因为你的性感只属于他一个人，而不是所有人都能看。如果你长的不性感，也完全不用担心，99%的男人不会介意自己老婆的身材。相信我，即使他们经常说你的肚子太胖，或者胸太平，那只是打击你自信故意这么说的，如果你表现得很有自信，完全不介意他说什么，他会立刻感觉自己娶到了一个尤物，即使你身材不完美，但和你做爱依然快乐无比。
8、男人通常不会考虑娶一个给他找麻烦的女人，或不受欢迎的女人，即使这女人再有魅力
女人经常会爱上浪子，并且不听家人朋友的阻拦，义无返顾，但男人无法娶回一个不被他周围人群接受的女人。你可以不会做爱，但不能不会做人。如果你实在无法和他那帮狐朋狗友谈到一块，那么你至少要让他的家人接受你。如果这两点都做不到，那你起码要是个楚楚可怜的小女人。因为从古至今，男人能带着私奔的只有这个类型。
9、男人并不想娶回家一个完美无暇的女人，他想要的，是一个趣味十足的妻子
女人通常把那些很漂亮、且看上去甜蜜温顺的女子视为眼红对象，认为她们就是男人最想娶回家的尤物。是的，男人一开始的确也这么想。但当他们回到现实时却发现，如果他们遇到一个过于完美、过于甜美和过于恭顺的女人时，他们很快就会感到厌倦。
为什么呢？因为她太做作。他开始提防，想搞清楚她究竟是个什么样的女人，她的真正动机又是什么。通常他的直觉会告诉他，她只是为了讨好他而在作秀，就像那些选美冠军对评委，而私下她可能是一个精明的或者疯狂的女人，并且从不向人坦白自己。他们的关系就绝不可能再更进一步，因为他会想“这个女人总是需要关注，而我怎么也不会让她满足的。”
10、“男人因性而爱，女人因爱而性”是句十足的假话
我想告诉大家一句大实话——其实更容易因性而爱的是女人，所以婚后出轨出的最彻底的也是女人。男人出轨通常是玩，而女人出轨的话基本上就很难再回来了，就是因为——女人更容易因性而爱。
事实上，如果男人真的爱一个女人的话，他反而不是那么想和她上床，因为他也期待着和她思想上的交流。当男人真正爱上一个女人的时候，他的所有期待与女人爱上一个男人时是一样的。他也渴望浪漫，渴望共同经历，渴望很多东西。但男人绝对不会说出这一点。女人却因为接受了错误的指导，过早付出性爱，而错过了和他思想交流的机会。
一个真正爱你的男人，只要看着你就觉得很幸福，他的脑海里绝对不会经常想到和你做爱的样子。相反，一个他不怎么在意的女人，才会让他经常想到做爱。因为她对他来说，除了性之外，没什么别的吸引力。判断一个男人是否真的爱你，这就是最重要的一点。
11、男人也需要“安全感”
为什么男人不乐意听到女人过分地打听他们的事业和金钱，就像为什么男人对相亲认得的对象大都不是非常热情，除非对方非常漂亮，或条件比自己更好？就是因为他们打心底认为你不“安全”。
所有男人都有一个共同的担心之处——就是害怕女人是因为他的金钱和社会地位才嫁给他，而非真正喜欢他这个人。这也是为什么大多数上了年纪的有钱男人选择“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”——坚决不离婚的道理。他们的妻子是在他们还没有多少钱的时候认得他们的，让他们有十足的安全感，也就是所谓糟糠之妻。即使再富有的男人，也希望所娶的女人是一个可以陪自己吃苦，一起奋斗的女人。哪怕他根本不会让她吃一点苦，也希望她可以拥有这个品质。男人希望得到的肯定，是希望得到关于对他本身的肯定，而非他的车、他的房、他的金钱。
12、男人只相信他们亲眼看到的
这句话相对的一句是——女人更容易轻信她们的耳朵，所以甜言蜜语和解释通常很容易能搞定女人。而对男人来说，却往往起反效果。男人对他们所听到的东西始终持怀疑态度，他们只相信他们亲眼看到的。而你越为自己辩护和表白，你暴露的缺点就越多，也让他们更不信任你。当一个女人说“我从不对人撒谎”的时候，他就知道，她已经在对他撒第一次谎了。
13、没有一个男人希望自己的女朋友是做爱高手
首先你要明确，男人爱看A片，和他们所需要的性，完全不是一回事。很多女人很傻，听信了一些男人所谓“女人拴住男人最好的方法，就是在性上给他满足”的话，其实说这句话的男人真该下18层地狱。
一个男人对性的满足，不是女人为他做了什么，而是他带给了女人什么样的感觉。请记住这点。为什么男人希望娶处女？就是因为处女什么也不懂，让他觉得她的一切关于性的感受，都是自己赋予她的，他享受着引导她获得快感的过程。当他看到一个女人在他的努力下，获得了快感，他会很有成就感。相反，在床上很厉害的女人只会让他感到害怕，而绝大多数男人都会在这种情况下感到男人尊严受到侮辱。他会想：唉，我为什么要做这些其他男人教会她的东西，如果要找快感，我还不如去找个妓女。
14、太没情趣的女人，男人也不喜欢
没有一个男人希望自己的女朋友是一根“木头”，或是一个“小女孩”，甚至是一个“母亲”。如果他爱一个女人，他只会在心里把他当成一个“女人”。
15、在男人心目中：有原则处女＞有原则的非处＞没有原则的处女
不解释。
5个优秀的IT科技网站
ItEye是一个软件开发人员的深度交流社区。JavaEye创建于2003年9月9日，2011年4月1日更名为Iteye，ItEye一直致力于为中国的软件开发人员提供一个良好的有深度交流的社区。 ItEye是一个以讨论Java技术和Hibernate技术开始的技术论坛，现在已经成为一个涵盖整个软件开发领域的综合性网站. CSDN创立于1999年，是中国最大的中文IT知识服务集团，专注IT信息传播、技术交流、教育培训和专业技术人才服务。拥有超过1800万注册会员、10000名CTO、50万注册企业及合作伙伴，全球中文网站排名第27位。 博客园创立于2004年1月，是面向软件开发者的高品质IT技术社区，聚集了很多优秀的软件开发者和IT技术学习者。博客园自创建以来，一直致力于为软件开发者打造一个优秀的学习与分享平台，帮助他们更努力的学习，更迅速的成长，更好的用技术改变世界。 IT瘾试图为IT社区推荐真正关心的内容，发现和挖掘优质的IT科技信息，不断更新推荐给IT社区，推荐给IT人。IT瘾，内容源自IT社区的推荐信息，都是IT社区关心的IT技术、互联网科技、软件开发、手持设备、移动互联网、Andoird、iPhone、创业有关的资讯。 cnBeta.COM是互联网IT新闻业界的后起之秀,是目前国内同行领先的即时新闻站点和网友交流平台。消息速度快，报导立场公正中立，网友讨论气氛浓厚，在IT业界拥有相当的影响力。 cnBeta成立于2003年6月,8月上线，其前身是一个个人主页形式的消息站点，站点由开源代码构建，以发布软件更新，软件评测与业界评论为主，与国外neowin，WinBeta等同类站点同期发展并有合作。
婆婆不会跟你明说的13件事
译者 鄒丹
摘要：与婆婆相处之道在于理解她的立场。铭记以下13点，你们能相处得更愉快。
1. 我花了几十年才成了女主人（媳妇熬成婆）；终于有名分了，要挑战我的权威真是伤心。
2. 我知道他现在是你的丈夫了，但他仍然是我的儿子。
3. 似乎你对自己并不太自信哦。 我对你的芝麻绿豆大的评价都会被你当成批评，所以我会很小心我对你的言论。
4. 每年我都寄给你一份生日礼物，可你从来也没有打电话过来道声谢。今年，我说：“那就这样吧，以后别想得到我的生日礼物了”。但只要你看我一眼你就会知道，我正打算寄给你新的礼物，我就是这样的人。（婆婆也是刀子嘴豆腐心！）
5. 为人母者常对孩子们说，“我要你开心。”我们是真心实意希望你们开心。我们没有说的是，“但是我也希望自己能很开心”。
6. 我一生中已经购进卖出13处房产了。你购房时为什么不能问问的建议呢？（婆婆过的桥比你走的路还多！）
7. 我来你们家的时候，并不是戴着白手套过来抹灰检查的。我只是过来看看你们。
8. 当我真心想单独和我儿子说话时，我不会打你们家的座机。我会打他的手机。
9. 我很高兴你允许你的丈夫也就是我的儿子在母亲节的时候来看望我。耗时伤财的，我真的很感激。
10. 我有一个邪恶的小秘密：我担心如果我没能做得很好的话，你会撕了我。
11.我一直在和你母亲较劲。她每年带你出去旅游，给你买的东西也远远超出我的经济承担能力。我所能做的只有爱你，给你带孩子。我希望这些能让你满意也能让你感激。
12.每次我住在你家的时候，你总把我的房间准备好，包括毛巾在内的所有物品。你做得很对。能有你这样的媳妇是我的荣幸。
13. 我很珍惜你给我的冰箱磁贴: “时间和背信总会压倒青春和技巧。”
我来说说我在美国是如何看感冒发烧的
作者：Miniponds 最近在国内媒体上关于输液和抗生素滥用是一个很热的话题，中国现在每年 人均输液8瓶，远高于国际上2.5到3.3瓶的水平。抗生素人均年消费量138克左右 （美国仅13克），我自己也有体会，国内的亲戚朋友一有感冒发烧，要么到医院 输液，开头孢菌素，或者是自己到药店买阿莫西林吃。我有一位亲戚，一年前从 美国回国探亲，因为孩子发烧去医院，医生让给孩子输液，他们没同意，国内的 亲戚就说“到医院没输液，没打针就回来了，那不是白去看病了吗？”，当然， 孩子的病也好了。 我的两个孩子都是在美国出生的，现在小儿子也十岁了，他们两个从来没有 因为感冒发烧验过血，输过液，打过针，老二连抗生素都没吃过，老大只吃过屈 指可数的五次，两次是因为链球菌咽喉炎，三次是因为是中耳炎，都是在七岁以 前。其实感冒他们年年都得，小时候更多，2009年9月正值学校开学之际，我们 当地H1N1爆发，儿童医院的停车场上都搭起了帐篷，我们一家四口都中招了，不 过除了大儿子因为咳嗽医生给开了些咳嗽药，其余什么药都没吃，如果是在国内， 肯定要输不少液了。我下面就想根据我的经验谈谈中国医生和美国医生看病的差 别在哪里。 中国医生一般对病因说的比较笼统，比如通常说你有炎症了，或者你是上呼 吸道感染了。美国医生一般说的更细，他们从来没有说过我们是上感，因为那只 是一个统称，它分为感冒，流感，链球菌性咽喉炎，耳道感染等等，不同病因治 疗方法是不一样的，比如感冒和流感，因为它们是由病毒引起的，就不需要抗生 素，如果是链球菌性咽喉炎，就必须吃抗生素，而且还应该吃完全程。关键的是， 依靠当代医生的医学知识和经验以及现在的检测手段，是可以把绝大部分病因区 分开来的，只有极少部分医生也拿不准的，那他也会采取保险的方法，所以美国 也存在过多使用抗生素的问题，只不过比起中国程度要轻多了。 上呼吸道感染80%-90%是由病毒引起的，包括感冒和流感，其中感冒最常见， 美国儿医学会说，大部分幼儿在两岁前会得8次到10次感冒，上幼儿园的孩子得 感冒的次数会更多【1】，很多人会说，美国人得了感冒要靠自己“抗”，其实 你就是输了液，吃了抗生素，你的感冒也是你自己依靠你的免疫系统“抗”好的， 因为输液吃抗生素对病毒是不起作用的。 因为幼儿的生理构造的特点，耳道感染是幼儿常见上呼吸道感染之一，美国 儿医学会说，三分之二的小孩在两岁之前至少会有一次耳道感染【1】，说是 “常见”，如果和感冒比起来，耳道感染的几率还是小多了，耳道感染主要分成 三类，其中的一类急性中耳炎是需要吃抗生素的。在我们去过的所有儿医的诊室 里，都会有一副而且通常是唯一的一副彩色挂图，就是讲解小孩耳道感染的。 另外一种需要吃抗生素的主要病因是链球菌咽喉炎（strep throat），在美 国这是一个很常用的名词，几乎每个成年人都知道，但是在中国这个词并不十分 常用，它和我们常说的扁桃体炎有部分重合，但是不完全一样。扁桃体炎是一个 统称，并不全是由链球菌引起的，也有可能是由病毒或者其他细菌引起的。美国 医生对于链球菌咽喉炎是非常重视的，因为它是由细菌引起的，如果置之不理， 它还会引起耳部和鼻咽部感染，如果继续发展，细菌还会侵入关节和心脏，20个 人里会有1人出现我们很多人听说过的猩红热。如果学校里有孩子得了链球菌性 咽喉炎，每个孩子会带回家一份通知，让父母提高警惕，有症状及时去看医生， 我们从学校收到的通知里，大部分都是关于链球菌咽喉炎的，像感冒或者流感， 学校反而不那么重视，因为它们是可以自愈的。 链球菌咽喉炎是很常见的，如果及时治疗，没有什么不好的后果。我们所说 的嗓子疼，80%是由病毒引起的，只有一小部分是由细菌引起的，其中主要的一 种就是链球菌感染。如果医生怀疑可能是链球菌感染，他会要求做一个24小时细 菌培养，同时还可做一个快速检测，一般十几分钟就可得出结果，但是精确度不 高，细菌培养的结果更准确，如果结果是阳性，医生会打电话到家里，同时还会 把药方通知药店，我们直接去取药就行了，一般就是普通的阿莫西林，只需要 $10左右，医生和药剂师一定会叮嘱病人，要吃完全程，通常是十天。在孩子开 始吃抗生素的24小时后，他就没有传染性了，可以去上学了。 其他的一些病毒感染比如像玫瑰疹，口腔疱疹也会有发高烧的症状，一般不 需要吃抗生素，一个星期左右可痊愈，通常对症下药，像口腔疱疹要给孩子用一 些止疼药，因为嘴里起泡对小孩来说很疼的。 如果孩子因为感冒发烧去看医生你会发现每次医生几乎做的都是同样的事情， 检查耳道，检查嗓子，摸摸脖子两侧的淋巴，听听心肺。当然他还做了很多我们 看不到的判断，比如小孩有没有得脑炎，百日咳等等。 上面主要说的在美国使用抗生素的情况，如果口服抗生素就能治病，输液就 更没有必要了。 下面我想说说关于感冒发烧的一些误区。 第一个误区是“去了医院必须打针吃药，否则就白去了”。去医院的目的是 看一下有什么病，然后再对症下药，如果需要就输液打针吃药，如果不需要就更 好了，回家好好休息。即使不打针吃药，医院也没有白去，因为你排除了那些需 要及时治疗的病，万一是的话，你不会耽误自己或者孩子。 第二个误区是“输液打针好的快”，一般由感冒引起的发烧会持续3到5天， 咳嗽持续的会更长，抗生素对病毒不起作用，退烧药也只是缓解症状，即使烧暂 时退了，病还在，药一停，还会接着发烧，如果这个时候回去上班上学，还会传 染别人，是在害人。美国中小学校一般要求在不吃退烧药的情况下，不发烧的时 间超过24小时才可回到学校上学。 第三个误区是“烧一退，病就好了，再发烧，又生病了，是病在反复”，一 般退烧药只能管一段时间，像泰诺一般只管4到5个小时，过一会发烧又会回来， 并不是病在反复，感冒是一直存在的，只有在3到五天后，烧自己退了感冒才算 真正痊愈，咳嗽通常还会持续几天，只要不是细菌感染，就不是大问题。 第四个误区是“病好了就把抗生素停了”，好多人症状一缓解，就把抗生素 停了，而且国内也不规范，很多医生和药店也不告诉病人吃抗生素必须吃完全程， 这样很容易使细菌产生抗药性，引起更严重的感染。 第五个误区是“孩子在幼儿园容易生病不正常”，其实小孩上幼儿园容易感 冒是因为他们有机会接触到更多的病毒和细菌，学校和幼儿园是人群密集的地方， 往往呼吸道传染病就是从学校和幼儿园开始爆发的。而且小孩的卫生习惯肯定不 如成人好，小孩喜欢用手吃东西，不爱洗手，小小孩更喜欢把手和玩具放在嘴里， 一般来说，上幼儿园的小孩一年感冒8到12次也是有可能的【2】。 下面提两个不常被提到的建议，平时可以注意一下，第一是如果是别人的婴 儿，尽可能避免亲他们的脸蛋和手，也尽可能避免摸他们的脸蛋和手，以免传染 给他们细菌或病毒，这也是对他们的爱护，如果想表示自己的喜爱，可以拍拍小 孩的小腿和肩膀什么的。第二个就是如果打喷嚏，最好不要用手去挡，要用胳膊 肘的内侧去挡。还有就是经常洗手，不共用水杯，不共用洗漱用具一般大家都知 道。 很多中国医生把滥用抗生素说成是由病人造成的，我不同意这种观点。在上 世纪90年代之前，输液和抗生素并不普遍，从90年代初开始才开始泛滥，有一次 我先生发烧，验过血后，医生也没具体说什么，就说有炎症，一下子就开了两种 药，输五天液，200多元人民币，相当于当时大学毕业生几个月的工资。现在医 生主动让输液打针的非常普遍，即使有少数医生不滥用输液抗生素，对于病人来 说，同样的病，如果上次输液打针，这次不输液打针，别人输液打针，他不输液 打针，让他相信哪个医生呢。另外，虽然有很多科普，很多人也知道感冒不需要 使用抗生素，但是抗生素和中药不一样，中药可以完全不用，抗生素却不能。如 果医生滥用抗生素，让病人来选择用还是不用，让病人感到很无奈，这是不现实 的，也是很荒唐的。所以改变滥用抗生素和输液的状况还是应该从医生方面做起。 在美国有很多来自不同国家的移民，不管是美国人还是移民，教育程度也参差不 齐，但是大家都很相信医生，这是因为美国医生看病都遵循同样的规则，看这个 医生和看那个医生结果都是大致相同的，所以病人也很相信医生。我觉得小孩生 病如果自己没把握还是应该看医生，但是滥用抗生素和输液的状况，如果不能从 医生方面来改的话，病人是很被动的。 [1]The American Academy of Pediatrics Caring For Your Baby and Young Child Birth to Age 5 [2] “Young children are prone to colds and may have 8 to 12 of them every year.” http://health.nytimes.com/health/guides/disease/common-cold/risk-factors.html
教您如何带宝宝看病和常见症状的简单家庭护理
方法篇常见疾病的简单家庭护理
宝宝发烧的家庭护理
发烧时，如室温过高，需先设法降低室内温度；衣物不要穿过多，切勿包裹太严；需水量会比正常大，一定要注意多补水！原则上，腋温低于38.5°，物理降温；腋温38.5°以上，物理降温+药物降温，降温同时需查找发热原因，并继续对因对症治疗。
常见物理降温有贴降温帖，睡冰枕，温水洗浴或酒精(稀释后)擦浴等；
常见药物降温为口服布洛芬混悬液（美林，美林滴剂）或对乙酰氨基酚混悬液（泰诺林、泰诺林滴剂），高热不退时，交替使用效果好。
酒精擦浴的具体方法是： 酒精擦浴前，先在宝宝头上垫冰枕或冷毛巾，将医用酒精（也可用白酒代替）加温水兑成30%左右浓度，保持温度在27℃～37℃左右，具体手法：用小毛巾从 颈部开始以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方擦至皮肤微发红。注意，宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起心率减慢或腹泻。酒精擦浴适合周岁以上，1周岁以下的宝宝用温水擦浴，部位和手法相同。天气暖和的话，可以给宝宝直接温水浴，温水浴效果好并适合任何年龄。
提示：
宝宝普通感冒的家庭护理
普通感冒通常是由病毒引起的，病毒感冒的病程约需1周左右，感冒一定要多饮水、休息和适量补充维生素C。事实上没有特效抗病毒的药物，通常说的感冒药只有缓解和控制症状的作用，如果针对症状用药，最好选用专门针对某一症状（如高温、流涕、鼻塞、咳嗽）的药，尽量避免使用复方药。
提示：
常用缓解鼻塞、流涕、打喷嚏症状的药物：小儿伪麻美芬滴剂（艾畅）、美敏伪麻溶液（惠菲宁）等。常用缓解咳嗽、咳痰症状的药物：敌咳（复方桔梗氯化铵口服溶液）、小儿止咳糖浆等。感冒初期用双黄连口服液、板蓝根有一定帮助。感冒初始用抗生素，大部分情况下都是毫无必要有百弊而无一利的，建议遵医使用！
宝宝呕吐和腹泻的家庭护理
美国大兵奔赴阿富汗前留给女儿的信
在奔赴阿富汗之前，中尉托德·韦佛（Todd Weaver）给九个月大的女儿留了一张便条。2010年9月9日，托德·韦佛被一个简易爆炸装置炸死。他在给女儿的信中这样写道：
亲爱的凯莉，我的小宝贝：
尽管你可能不会记得我，我还是想让你知道，你老爸我是多么爱你。我在你9个月大的时候，去了阿富汗。离开你是我有生以来最痛苦的事情。宝贝，在我眼里你是如此特别——你是上帝赐予我的无价之宝。你出生的那天，是我有生以来最美好的一天。每当看到你的笑容，我的心仿佛就要融化。你是我的小宝贝——你的出生让我的人生变得完整。
我很难过我不能看着你长大。但是，要记住，你的老爸并没有死去。我正在天上微笑着看你，每天都是如此。你很幸运，能有一个这么棒的妈咪照顾你。为了她，你一定要做个乖孩子，要时时刻刻尽你所能去帮助她。每天晚上都要记着祈祷，要常怀感恩之心——为你所得到的一切恩赐。永远不要忘记，你在那么多人的眼里，是那么的重要和特别。我们是那么爱你。当你长大了，开始上学了，要尽你所能，要全心全意去认识你所在的这个世界。对他人要永远保持一颗和善、关爱之心，这样你就会发现世界对你也是和善的。但是，如果事情跟你想的不一样，千万不要忘记，上帝知道什么是最适合你的，而一切问题最终都能得到解决。
你拥有一个如此光明和美好的未来。一定要开心。享受生活。此外，要记住，你的老爸将永远为你骄傲，永远爱你。你是我的小宝贝，永远都是。
爱你
老爸
方滨兴到底有没有错
最近这三天看了很多关于方滨兴在武汉大学被丢鞋子的各种报道和博客，其中不乏一种观点就是说，方滨兴只是一个按照客户需求做软件的人，错不在他，他只是一个写代码的。即使他拒绝了，还是有别人会去做这件事。其实完全不对。
回顾下历史吧。
希特勒下面的军官难道都没错么？他们只是在做军人该做的事情？服从命令而已？但当时的审判并没有这样认为，因为你本来可以把枪口提高几度的。而且很 明显没什么东西胁迫方滨兴来做这个事情，既没有生命胁迫，也没有对家人胁迫，他完全可以选择不做。我想，这里胁迫他的，是校长的头衔和厚禄吧。
同时，方滨兴也不是无辜的。记得他上过央视的节目，对谷歌的恶意攻击和诽谤，对搜索结果人工干预的曲解，对输入法学习用户输入模型的曲解，都让人恨不得给他一耳光。
而且我认为，用鞋子砸，用鸡蛋扔，都是很轻度的暴力，为的不是伤害他，只是当没有渠道用言论来攻击他，没有途径来改变它，就只剩下这一种方式来抗议了。也算是玩火自焚吧。
男士保持精力旺盛的25招
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！
4.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
5.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包。一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
6.十点加餐
即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒。几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。
7.午后喝咖啡
午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。
8.多倾诉多纾解
性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向。害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼。压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静。独处。不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。
9.坐有坐相
坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。
10.张驰结合
工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气(数3下)，然后呼出来(数6下)；或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。
11.交乐观的朋友
乐观。精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友；跟一个悲观。喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽
12.大事化小
一口气吃不成胖子！不要总想着把某项大工程一气做完，结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程，一样一样地做，时不时休息一下，这样，既保持体力，又能提高工作效率，最终还能加快工作进度。
13.锻炼背部
你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇，不仅如此，强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松，不觉得太累。锻炼背部最有效的方法是用划桨器，注意姿势要正确；脚放平，膝盖微曲，双桨恰到好处地停在胸部。
14.打坐
早晨睡眼惺松，先不忙爬起来，舒舒服服地坐在床上坐着，挺直后背，闭上双眼，快速地用鼻子呼气和吸气，嘴巴微闭。(这个胸部练习应当像拉风箱一样，快速而机械地进行)
15.每天运动
哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为年轻就是本钱，不会那么轻易倒下，有人也许会跟你急。
16.午睡20分钟
20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。
17.补铁
如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏。肾脏；其次是瘦肉。蛋黄。鸡。鱼。虾和豆类。
18.开车多吃纤维食物
男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量；坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。
19.芳香疗法
放些香料在家里，尤其是迷迭香。薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，并且能治疗头痛偏头痛。
20.多看喜剧
笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病。糖尿病的风险更低。
21.提前1小时上床
多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。
22.和阳光玩游戏
美国马萨诸塞大学的研究表明，愤怒和敌对的情绪在冬天比较多，而夏天比较少。晒太阳能提高大脑血清素的含量，改善心情，为身体充电。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会。
23.控制酒量
酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。
24.调整健身时间
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。
25.睡沙发
假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道吗，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效！很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72%的男人在沙发上睡得不错，只有27%的人说在老婆或女友身边睡的还可以。